Zeleninové stir fry
Potřebujeme:
- 100 g pórku
- 1 větší mrkev nakrájená na kolečka
- 1 červená a 1 žlutá paprika nakrájená na tenké plátky
- hrst čerstvého hrášku nebo edamame
- 1 sklenice bambusových výhonků
- olej
Omáčka:
- 250 ml zeleninového vývaru (voda+Bujónka)
- 3 PL Tamari nebo sójové omáčky
- 3 ČL kokosového cukru
- 2 PL škrobu
- 1 PL rýžového octa
- sůl a pepř
- špetka chilli
- 1 prolisovaný česnek
- 1 ČL zázvoru
Jak na to?
Umyjeme a nakrájíme zeleninu. Připravíme si omáčku, všechny uvedené suroviny dobře smícháme v misce a odložíme stranou. Ve velké pánvi nejprve orestujeme nakrájenou papriku, mrkev a hráškové lusky. Po cca 5 minutách dušení přidáme výhonky a na kolečka nakrájený pórek. Vaříme, dokud se zelenina nezredukuje a nebude měkká. Potom přilijeme k zelenině omáčku, promícháme a vaříme, dokud omáčka nezhoustne. Nakonec podle potřeby dochutíme. Podáváme s nudlemi nebo rýží.
© Autorem receptu je: Ivka_veggierecipes